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能預防老年癡呆的食物

患者：女，29歲

病情描述:
能預防老年癡呆的食物
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)記憶力減退或希望預防阿爾茨海默病，可以適量吃深海魚、堅果、漿果、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多奈哌齊、美金剛、銀杏葉提取物、維生素E等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減緩認知功能衰退，降低阿爾茨海默病風險。

2. 堅果

堅果含有維生素E和健康脂肪，具有抗氧化作用，可能幫助保護腦細胞。

3. 漿果

漿果富含花青素等抗氧化物質(zhì)，可以減少腦部氧化應激損傷，改善認知功能。

4. 綠葉蔬菜

綠葉蔬菜含有葉酸、維生素K等營養(yǎng)素，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，延緩認知能力下降。

二、藥物

1. 多奈哌齊

多奈哌齊是一種膽堿酯酶抑制劑，可用于治療輕中度阿爾茨海默病，改善認知功能。

2. 美金剛

美金剛是NMDA受體拮抗劑，適用于中重度阿爾茨海默病，可延緩病情進展。

3. 銀杏葉提取物

銀杏葉提取物具有改善腦循環(huán)和抗氧化作用，可能有助于預防認知功能衰退。

4. 維生素E

維生素E作為抗氧化劑，可能減緩阿爾茨海默病的進展，但需在醫(yī)生指導下使用。

保持均衡飲食，適量運動，積極參與社交活動，定期進行認知功能評估，有助于預防老年癡呆的發(fā)生發(fā)展。

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