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什么是頸腰椎病的物理治療

病情描述:
什么是頸腰椎病的物理治療
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎病的物理治療主要包括牽引療法、電療、熱療、運(yùn)動(dòng)療法四種方式,適用于緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度及神經(jīng)功能。

1、牽引療法

通過機(jī)械力拉伸脊柱間隙,減輕椎間盤壓力,適用于神經(jīng)根受壓引起的上肢或下肢放射痛。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整牽引重量與角度。

2、電療

利用低頻脈沖電流刺激肌肉神經(jīng),緩解局部炎癥和肌肉痙攣。常見經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法可改善慢性疼痛,但心臟起搏器患者禁用。

3、熱療

通過紅外線或超聲波產(chǎn)生熱效應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán),適用于肌肉勞損和關(guān)節(jié)僵硬。急性期腫脹患者需改用冷敷避免加重癥狀。

4、運(yùn)動(dòng)療法

包括麥肯基療法等針對(duì)性訓(xùn)練,增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。需康復(fù)師評(píng)估后制定個(gè)性化方案,避免不當(dāng)動(dòng)作導(dǎo)致二次損傷。

物理治療期間應(yīng)避免久坐低頭等不良姿勢(shì),配合游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于鞏固療效,癥狀加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

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