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肉蓯蓉泡水喝對男人有什么好處

患者:女,53歲

病情描述:
肉蓯蓉泡水喝對男人有什么好處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

肉蓯蓉泡水喝對男性的好處主要有改善腎陽不足、緩解疲勞、增強免疫力、促進腸道健康。

1、改善腎陽不足

肉蓯蓉具有溫補腎陽的作用,適合腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀,可搭配淫羊藿、巴戟天等藥材增強效果。

2、緩解疲勞

肉蓯蓉中的苯乙醇苷類成分能幫助對抗氧化應激,減輕體力透支導致的乏力感,適合長期熬夜或高強度工作者。

3、增強免疫力

其多糖成分可激活巨噬細胞功能,提高機體抗病能力,對易感冒人群有一定預防作用。

4、促進腸道健康

肉蓯蓉所含膳食纖維和潤腸成分能改善便秘,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,適合中老年男性胃腸功能減退者。

建議每日用量不超過10克,陰虛火旺者慎用,長期服用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。配合適度運動和均衡飲食效果更佳。

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