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后背坐著疼躺著不疼是什么原因

患者:男,39歲

病情描述:
后背坐著疼躺著不疼是什么原因
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

后背坐著疼躺著不疼可能與肌肉勞損、不良坐姿、脊柱退行性變、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。

1. 肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞或輕微拉傷,表現(xiàn)為坐位時(shí)局部酸痛。建議定時(shí)活動(dòng)并熱敷緩解。

2. 不良坐姿

弓背或桌椅高度不適會(huì)加重脊柱壓力,引發(fā)體位性疼痛。調(diào)整座椅高度并使用腰靠可改善癥狀。

3. 脊柱退行性變

可能與椎間關(guān)節(jié)增生、韌帶鈣化有關(guān),通常伴隨晨僵感。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。

4. 腰椎間盤突出

突出的間盤在坐位時(shí)壓迫神經(jīng)根,平臥減輕壓力后疼痛緩解。常伴下肢放射痛,需結(jié)合MRI檢查,嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

避免久坐超過(guò)1小時(shí),加強(qiáng)腰背肌鍛煉,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木應(yīng)及時(shí)就診。

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