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男人四十性功能下降怎么辦

病情描述:
男人四十性功能下降怎么辦
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性四十歲性功能下降可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、專科診療等方式改善，通常與年齡因素、慢性疾病、激素水平下降、心理壓力等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒，增加有氧運動和深蹲等盆底肌訓(xùn)練，保證充足睡眠有助于改善血管內(nèi)皮功能和睪酮分泌。

2、心理疏導(dǎo)

伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認(rèn)知行為療法能糾正錯誤性觀念，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

可能與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起硬度下降、晨勃減少?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，或十一酸睪酮補充治療。

4、?？圃\療

可能與雄激素缺乏綜合征、血管性病變有關(guān)，通常伴發(fā)體毛減少、代謝異常。需進(jìn)行性激素檢測、陰莖血流超聲等檢查，嚴(yán)重者考慮陰莖假體植入術(shù)。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等富含鋅元素和抗氧化物質(zhì)的食物，避免過度勞累并保持規(guī)律性生活頻率。

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