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孩子的最終身高與父母的關(guān)系大嗎

患者:女,51歲

病情描述:
孩子的最終身高與父母的關(guān)系大嗎
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

孩子的最終身高與父母遺傳因素關(guān)系較大,但還受到營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、疾病因素等影響。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占身高決定因素的60%-70%,可通過(guò)骨齡檢測(cè)預(yù)測(cè)遺傳潛力,建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩,家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入奶制品、魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

縱向跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)板,建議家長(zhǎng)督促孩子每天進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)至少30分鐘。

4、疾病因素

生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)導(dǎo)致矮小,若年生長(zhǎng)速度不足4厘米需盡早就診內(nèi)分泌科

保證充足睡眠、減少心理壓力、避免過(guò)早發(fā)育等措施都有助于孩子達(dá)到理想身高,建議每半年測(cè)量一次身高體重。

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