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推完背3個小時能洗澡嗎

病情描述:
推完背3個小時能洗澡嗎
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

推背3小時后可以洗澡,實際時間受到推拿力度、皮膚敏感度、環(huán)境溫度、個人體質(zhì)等因素的影響。

1、推拿力度:

輕柔推拿對皮膚刺激小,可縮短等待時間;力度較大可能造成皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張,需延長休息時間。

2、皮膚敏感度:

敏感肌膚易出現(xiàn)泛紅或輕微水腫,建議觀察皮膚狀態(tài)后再決定是否洗澡。

3、環(huán)境溫度:

寒冷環(huán)境下毛孔收縮較快,3小時基本恢復(fù);高溫潮濕環(huán)境建議延長至4小時。

4、個人體質(zhì):

體質(zhì)虛弱者血液循環(huán)調(diào)節(jié)較慢,需更長時間讓身體恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)。

洗澡時水溫不宜過高,避免用力搓揉推拿部位,沐浴后可涂抹溫和潤膚乳保護(hù)皮膚。

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