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產(chǎn)后多久可以做盆骨修復(fù)

病情描述:
產(chǎn)后多久可以做盆骨修復(fù)
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后骨盆修復(fù)一般在分娩后6周至3個月進行，實際時間受到分娩方式、盆底肌損傷程度、個體恢復(fù)速度、康復(fù)訓(xùn)練介入時機等因素的影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦建議產(chǎn)后6周評估修復(fù)，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待切口愈合后開始，約8周左右。陰道分娩可能導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離更明顯。

2、盆底肌損傷

出現(xiàn)尿失禁或臟器脫垂癥狀需優(yōu)先修復(fù)，通常產(chǎn)后42天復(fù)查時通過盆底肌電評估確定損傷等級，中重度損傷需盡早干預(yù)。

3、恢復(fù)速度

哺乳期激素變化會影響韌帶松弛度，部分產(chǎn)婦自然恢復(fù)較慢。體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)或缺乏運動的產(chǎn)婦恢復(fù)周期可能延長。

4、康復(fù)介入

專業(yè)骨盆矯正需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，生物反饋治療建議每周2-3次，居家可配合凱格爾運動，錯誤的自發(fā)修復(fù)可能加重錯位。

修復(fù)期間應(yīng)避免提重物及劇烈運動，使用骨盆帶需每天不超過8小時，同時注意補充鈣質(zhì)和維生素D促進韌帶修復(fù)。

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