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艾灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

病情描述:
艾灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸后一般建議間隔2-3小時(shí)再洗澡,實(shí)際時(shí)間受到艾灸部位、皮膚敏感度、環(huán)境溫度、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、艾灸部位

軀干或四肢大面積艾灸后,毛孔擴(kuò)張程度較深,需等待更長(zhǎng)時(shí)間;面部或小范圍艾灸可適當(dāng)縮短間隔。

2、皮膚敏感度

皮膚敏感者艾灸后局部充血明顯,過早接觸水易引發(fā)瘙癢或皮疹,需延長(zhǎng)至3小時(shí)以上。

3、環(huán)境溫度

夏季高溫環(huán)境下汗液分泌增多,可提前至1.5小時(shí)洗澡;冬季寒冷時(shí)建議保持3小時(shí)以上間隔。

4、個(gè)人體質(zhì)

陽虛體質(zhì)者艾灸后陽氣升發(fā)需固護(hù),建議等待3小時(shí);濕熱體質(zhì)者可酌情減少至2小時(shí)。

洗澡時(shí)水溫不宜過高,避免用力搓揉艾灸部位,沐浴后及時(shí)擦干并注意保暖。

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