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怎么去狐臭味自然方法

病情描述:
怎么去狐臭味自然方法
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

狐臭可通過(guò)局部清潔、抑菌處理、調(diào)節(jié)飲食、中藥調(diào)理等自然方法改善。狐臭主要由汗腺分泌異常、細(xì)菌分解、遺傳因素、激素水平變化等原因引起。

1、局部清潔

每日用溫水及中性皂清洗腋下，減少汗液與細(xì)菌殘留。避免使用刺激性香皂，清洗后保持干燥。

2、抑菌處理

使用天然抑菌成分如茶樹(shù)精油、蘋(píng)果醋稀釋液局部涂抹，抑制表皮葡萄球菌等細(xì)菌繁殖。

3、調(diào)節(jié)飲食

減少攝入辛辣刺激食物及紅肉，增加綠葉蔬菜、柑橘類水果攝入，有助于降低汗液異味物質(zhì)分泌。

4、中藥調(diào)理

濕熱體質(zhì)者可遵醫(yī)囑使用茯苓、白術(shù)等健脾祛濕藥材，肝郁氣滯者可用柴胡疏肝散加減調(diào)理。

建議選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)清潔。若異味持續(xù)加重或伴發(fā)皮疹，需就醫(yī)排除代謝性疾病。

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