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菊花決明子茶的功效是什么

病情描述:
菊花決明子茶的功效是什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菊花決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降血壓、抗氧化等功效，適合用眼過度、便秘及高血壓人群適量飲用。

1、清肝明目

菊花含黃酮類物質(zhì)，決明子含蒽醌苷，兩者協(xié)同可緩解眼睛干澀疲勞，改善肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛。

2、潤腸通便

決明子中大黃酚等成分能促進腸道蠕動，搭配菊花清熱作用，對燥熱型便秘有輔助緩解效果。

3、降血壓

菊花中的綠原酸和決明子的決明子素可通過擴張血管幫助調(diào)節(jié)血壓，適合早期高血壓患者日常調(diào)理。

4、抗氧化

茶中菊花苷、維生素E等成分能清除自由基，延緩細胞氧化，對預(yù)防動脈硬化有一定幫助。

飲用時建議避開空腹，體質(zhì)虛寒者需減量，長期服用應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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