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來(lái)姨媽洗澡有什么影響

患者：女，44歲

病情描述:
來(lái)姨媽洗澡有什么影響
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期間洗澡通常不會(huì)對(duì)健康造成直接影響，但需注意水溫調(diào)節(jié)、洗浴方式、私處清潔和保暖措施。

1. 水溫調(diào)節(jié)

避免水溫過(guò)高或過(guò)低，建議使用38-40℃溫水，過(guò)熱可能加重盆腔充血，過(guò)冷易引發(fā)寒戰(zhàn)。

2. 洗浴方式

優(yōu)先選擇淋浴，盆浴可能增加逆行感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其經(jīng)期宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)。

3. 私處清潔

使用pH值4.5-5.5的弱酸性清潔產(chǎn)品，避免堿性肥皂破壞會(huì)陰部微環(huán)境平衡。

4. 保暖措施

洗后立即擦干身體，吹干頭發(fā)，可飲用姜茶等溫飲幫助驅(qū)寒，預(yù)防經(jīng)期不適加重。

經(jīng)期保持規(guī)律洗浴有助于個(gè)人衛(wèi)生，但出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常時(shí)應(yīng)暫停洗浴并及時(shí)就醫(yī)。

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