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高血糖怎么形成的原因

病情描述:
高血糖怎么形成的原因
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

高血糖可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗等原因引起，可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、胰島素注射等方式控制。

1、遺傳因素：

家族中有糖尿病病史的人群更易出現高血糖，可能與基因缺陷導致胰島素分泌不足或作用障礙有關。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

2、飲食不當：

長期攝入高糖高脂食物會導致血糖升高，尤其是精制碳水化合物和含糖飲料。需減少糖分攝入，增加膳食纖維，可選擇燕麥、糙米、綠葉蔬菜等低升糖指數食物。

3、缺乏運動：

運動不足會導致能量消耗減少，增加胰島素抵抗。建議每周進行中等強度運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于改善血糖代謝。

4、胰島素抵抗：

肥胖、代謝綜合征等因素可導致胰島素敏感性下降，通常伴隨多飲多尿、疲勞等癥狀。需控制體重，必要時使用吡格列酮、羅格列酮、西格列汀等藥物改善胰島素抵抗。

高血糖患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血糖變化，出現持續(xù)高血糖或并發(fā)癥癥狀時及時就醫(yī)。

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