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冬天晚上咳嗽厲害白天不怎么咳嗽怎么辦

病情描述:
冬天晚上咳嗽厲害白天不怎么咳嗽怎么辦
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王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夜間咳嗽加重白天緩解可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、使用加濕器、服用止咳藥物、排查過(guò)敏原等方式改善，通常與空氣干燥、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān)。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持臥室溫度18-22℃，避免冷空氣刺激氣道。睡前開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，減少塵螨積聚，枕頭抬高15-20厘米有助于減少胃酸反流。

2、使用加濕器

冬季干燥空氣易誘發(fā)氣道高反應(yīng)，建議臥室濕度維持在40-60%。可使用冷霧加濕器，每日換水并每周消毒，避免滋生軍團(tuán)菌等病原體。

3、服用止咳藥物

右美沙芬可抑制延髓咳嗽中樞，苯丙哌林能阻斷肺迷走神經(jīng)反射，復(fù)方甲氧那明含平喘成分。需注意右美沙芬禁用于痰多者。

4、排查過(guò)敏原

塵螨排泄物是常見(jiàn)致敏原，每克床塵可含1000-10000只螨蟲(chóng)。羽絨被褥、地毯易藏匿螨蟲(chóng)，建議每周60℃熱水清洗床品，使用防螨面料寢具。

若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。日?？娠嬘昧_漢果茶緩解咽干，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。

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