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低血壓怎么調(diào)理好

患者:女,45歲

病情描述:
低血壓怎么調(diào)理好
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低血壓可通過飲食調(diào)節(jié)、適度運動、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式調(diào)理。低血壓通常由脫水、營養(yǎng)不良、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加鈉鹽和水分攝入有助于提升血容量,每日可適量飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的運動飲料,避免空腹或過度節(jié)食。

2、適度運動

規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動,可增強血管彈性,避免久坐后突然站立,起床時應緩慢變換體位。

3、藥物治療

嚴重低血壓可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等升壓藥物,需監(jiān)測血壓變化和藥物不良反應。

4、生活方式調(diào)整

避免高溫環(huán)境導致血管擴張,睡眠時抬高床頭,穿著彈力襪改善下肢血液回流,戒煙限酒減少血管損傷。

建議每日監(jiān)測血壓變化,避免突然體位改變誘發(fā)暈厥,若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等嚴重癥狀需及時就醫(yī)。

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