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更年期失眠吃點(diǎn)什么藥

病情描述:
更年期失眠吃點(diǎn)什么藥
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

更年期失眠可遵醫(yī)囑使用艾司唑侖、佐匹克隆、褪黑素受體激動(dòng)劑、中成藥等藥物。更年期失眠通常與激素水平波動(dòng)、情緒焦慮、自主神經(jīng)紊亂、慢性疾病等因素相關(guān),需結(jié)合個(gè)體情況選擇藥物。

1、艾司唑侖

屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥,適用于短期緩解入睡困難??赡芤鹑臻g嗜睡,長期使用需警惕依賴性。合并呼吸系統(tǒng)疾病者慎用。

2、佐匹克隆

非苯二氮?類催眠藥,可縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺醒。常見口干、味苦等副作用,肝功能異常者需調(diào)整劑量。

3、褪黑素受體激動(dòng)劑

如雷美替胺,通過調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期改善失眠。適合晝夜節(jié)律紊亂者,不良反應(yīng)較少但可能引發(fā)頭痛。

4、中成藥

烏靈膠囊、百樂眠膠囊等具有安神助眠作用的中成藥,適合輕中度失眠,需持續(xù)服用一段時(shí)間見效。

更年期失眠患者可適量食用小米、酸棗仁、牛奶、香蕉等助眠食物,配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量或聯(lián)用多種鎮(zhèn)靜藥物。

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