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高血壓有哪些防治要點(diǎn)

患者:女,60歲

病情描述:
高血壓有哪些防治要點(diǎn)
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓防治要點(diǎn)主要有生活方式干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測、并發(fā)癥管理。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物攝入;每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);戒煙限酒,保持健康體重。

2、藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,不可自行調(diào)整劑量。

3、定期監(jiān)測

建議家庭自測血壓并記錄,定期門診隨訪,監(jiān)測血壓控制情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。

4、并發(fā)癥管理

關(guān)注心腦血管、腎臟等靶器官損害,定期檢查心電圖、腎功能等,預(yù)防腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

高血壓患者需長期堅(jiān)持治療,保持良好生活習(xí)慣,定期體檢,出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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