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兒童偏頭痛怎么按摩緩解

患者：女，33歲

病情描述:
兒童偏頭痛怎么按摩緩解
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

兒童偏頭痛可通過(guò)按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、合谷穴等方式緩解。偏頭痛通常由睡眠不足、情緒緊張、光聲刺激、遺傳因素等原因引起。

1、太陽(yáng)穴

用指腹輕柔按壓雙側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針畫圈按摩，有助于緩解血管痙攣。家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否出現(xiàn)惡心加重等不適反應(yīng)。

2、風(fēng)池穴

位于枕骨下凹陷處，拇指指腹向上方推按，能改善腦部供血。建議家長(zhǎng)在按摩時(shí)保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激。

3、百會(huì)穴

頭頂正中穴位，輕揉可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。家長(zhǎng)需確保孩子處于放松體位，配合深呼吸效果更佳。

4、合谷穴

手背虎口處穴位，按壓能轉(zhuǎn)移疼痛注意力。按摩力度以孩子能耐受為宜，若頭痛持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

按摩時(shí)配合冷敷前額效果更好，日常需保證規(guī)律作息，避免含酪胺食物如巧克力奶酪等誘發(fā)頭痛發(fā)作。

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