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高血壓心臟病吃什么食物好

病情描述:
高血壓心臟病吃什么食物好
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓心臟病患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、美托洛爾、氫氯噻嗪、阿托伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于降低血壓和減少心血管疾病的發(fā)生概率。

3、菠菜

菠菜富含鉀元素，有助于平衡體內(nèi)鈉水平，從而幫助控制血壓。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀和鎂，有助于調(diào)節(jié)心臟功能和降低血壓。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，減少心臟負(fù)擔(dān)。

2、美托洛爾

美托洛爾是一種β受體阻滯劑，能夠減慢心率，降低血壓，減少心肌耗氧量。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是一種利尿劑，能夠減少體內(nèi)水分和鈉的潴留，從而降低血壓。

4、阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種他汀類(lèi)藥物，能夠降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓心臟病患者應(yīng)注意飲食清淡，避免高鹽、高脂肪食物，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好作息，定期監(jiān)測(cè)血壓和心臟功能。

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