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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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如何診治貧血
血常規(guī)檢查、骨髓檢查、基因檢測、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現(xiàn)了貧血以及貧血的類型。確診后可以對癥應(yīng)用鐵劑、造血生長因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細(xì)胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運動，選用合適的藥物，同時要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運動方式，長久堅持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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胰島素過高應(yīng)該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預(yù)，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進(jìn)行及時的干預(yù)，就可以預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預(yù)防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的、反復(fù)的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個患者反復(fù)出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導(dǎo)致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現(xiàn)，也是預(yù)防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。語音時長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
引起糖尿病的原因是什么
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，我們最常見的是一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是由于胰島素完全的缺乏、喪失導(dǎo)致的血糖的升高。二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。其他的類型糖尿病原因多種多樣，有的是單基因疾病，家族遺傳性的疾病，有的是酶血的代謝的異常，這是我們常見的臨床糖尿病類型。還有一部分是繼發(fā)性的引起血糖的升高的疾病，不管是哪一種原因，只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，我們就診斷糖尿病，但這些疾病的治療和常見一型、二型糖尿病是有所區(qū)別的，比如說肝源性糖尿病，肝臟疾病引起肝功能或者肝臟結(jié)構(gòu)的異常，影響到血糖代謝的時候也可以引起糖尿病。它主要的原因是在肝臟本身，除了降血糖之外，可能更重要的是治療肝臟疾病。 另外，像很多的內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，最常見的像庫欣綜合征。是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素分泌過多，影響胰島素的作用，引起糖尿病，治療庫欣疾病是最重要的。另外，像生長激素瘤，像甲狀腺功能亢進(jìn)這些生長激素，或者是甲狀腺素激素分泌異常也會引起糖尿病，我們治療原發(fā)性疾病才能緩解血糖升高。另外，有一些醫(yī)源性的疾病，像長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會引起血糖升高，這一部分患者對因治療，同時也是降糖治療需要雙方面的綜合干預(yù)。語音時長 02:0266453次收聽 2019-11-27 -
打胰島素的副作用有哪些
胰島素是治療糖尿病常見的一種藥物，常見的有皮疹瘙癢、低血糖、體重增加這幾方面副作用。 局部出現(xiàn)皮疹瘙癢，一部分患者會出現(xiàn)皮下的硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見一些。 注射胰島素之后有的患者會出現(xiàn)下肢的水腫，這往往和胰島素的特點、作用相關(guān)聯(lián)。 皮下注射胰島素，最常見的就是低血糖。對于使用胰島素的患者，要根據(jù)對胰島素不同的敏感性，來調(diào)整胰島素的劑量，避免出現(xiàn)低血糖。 胰島素作為一種合成的激素，長期使用胰島素往往會帶來體重的增加，它也是胰島素的副作用之一。57108次播放 2019-12-19
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關(guān)鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預(yù)防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)，通過補充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細(xì)胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎(chǔ)上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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適合孕婦貧血者的食療湯粥
女性在生產(chǎn)過程中會造成大量的血液流失，而且產(chǎn)后身體也會相對虛弱，同時還要面臨哺乳，因此很大女性會出現(xiàn)產(chǎn)后貧血，此時產(chǎn)后的媽媽可通過食療方法來進(jìn)行補血，食療補血見效快而且無毒副作用，是理想的補血方法。
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糖尿病應(yīng)該注意哪些
糖尿病應(yīng)該注意控制血糖的達(dá)標(biāo)，注意糖尿病并發(fā)癥，關(guān)注血管病變。 糖尿病目前來講由于是一個終身性的疾病，所以除血糖升高之外，還往往存在并發(fā)癥的一種危險，所以說對于糖尿病患者強調(diào)的。 血糖的控制的達(dá)標(biāo)，也就是說血糖空腹，如說控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，這是認(rèn)為血糖控制比較理想的一種狀態(tài)。當(dāng)然，每個人有自己的特殊情況，像糖化血紅蛋白一般要求是在7%以下，這是血糖控制達(dá)標(biāo)的一種標(biāo)準(zhǔn)。 除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意及時的糖尿病并發(fā)癥的篩查。因為大部分糖尿病并發(fā)癥并沒有癥狀，每年糖尿病眼底的檢查，如說糖尿病血管B超的檢查，這都是預(yù)防或者說早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥非常重要的手段。尤其像糖尿病腎病，也是早期沒有任何癥狀的，通過檢查尿微量蛋白，這也是診斷糖尿病腎病早期的一個非常重要的指標(biāo)，所以說二期糖尿病，自發(fā)現(xiàn)診斷開始就應(yīng)該每年進(jìn)行并發(fā)癥的篩查。一型糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)五年之后也應(yīng)該進(jìn)行并發(fā)癥的篩查，這是糖尿病對糖尿病并發(fā)癥的重視。另外，糖尿病可能還會存在其功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其的疾病，像糖尿病患者發(fā)生高血壓、冠心病、腦梗等等，大血管病變要高出正常人的兩倍以上，所以說糖尿病患者除關(guān)注血糖是否達(dá)標(biāo)之外，關(guān)注是不是同時合并大的血管病變，也就是常見動脈硬化等等類似的疾病。語音時長 02:1159117次收聽 2019-11-27 -
貧血的診斷方法及診斷步驟
貧血的診斷除了解貧血的輕重和類型外，還應(yīng)包括貧血的病因和發(fā)生貧血的基礎(chǔ)疾病。
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴(yán)格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴(yán)格限制細(xì)糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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孕期不宜吃太多水果易致貧血
很多孕婦都喜歡吃一些水果，因為她們認(rèn)為吃水果可以補充人體需要的維生素C，這無論對于孕婦自己還是寶寶都是有好處的。不過是水果也要有一個度的，可不能吃太多，因為吃太多會導(dǎo)致貧血的，大家可不要好事變壞事喲!下面我們就來了解一下其中的一些常識吧! 水果營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少
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糖尿病如何治療
糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動。找到適合自己的運動方式，長久堅持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習(xí)慣。年輕人可采取比較劇烈運動方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進(jìn)行治療； 四、糖尿病監(jiān)測。只有規(guī)律血糖監(jiān)測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時長 01:5559644次收聽 2019-11-27 -
如何新陳代謝快一點
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運動的有氧運動項目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
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跳繩漏尿繼續(xù)跳下去會改善嗎
跳繩漏尿繼續(xù)跳下去通常不會自行改善，可能加重盆底肌損傷。漏尿多與壓力性尿失禁或盆底肌功能障礙有關(guān)，需針對性干預(yù)。壓力性尿失禁患者在跳繩時，因腹部壓力驟增會導(dǎo)致尿液不自主漏出。持續(xù)跳躍可能進(jìn)一步牽拉盆底肌群，導(dǎo)致肌肉彈性下...0次瀏覽 2025-12-22
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微創(chuàng)手術(shù)治療鼻息肉效果好嗎
鼻息肉微創(chuàng)手術(shù)效果顯著，復(fù)發(fā)率低于傳統(tǒng)手術(shù)。主要優(yōu)勢包括創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、精準(zhǔn)切除病灶、并發(fā)癥少、鼻腔功能保留良好。1、創(chuàng)傷小：鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)通過自然腔道操作，無需外部切口。手術(shù)器械直徑僅3-4毫米，對鼻腔黏膜損傷較傳統(tǒng)手...0次瀏覽 2025-12-22
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長鼻矯正手術(shù)消腫時間要多久
長鼻矯正手術(shù)消腫時間一般為7-14天，具體恢復(fù)周期與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，此時鼻部及周圍組織可能出現(xiàn)明顯水腫，伴隨輕微淤青，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑冰敷并保持頭部抬高姿勢。術(shù)后4-7天腫脹逐漸消退，...0次瀏覽 2025-12-22
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內(nèi)生肌酐清除率60嚴(yán)重嗎
內(nèi)生肌酐清除率60毫升每分鐘一般不算嚴(yán)重，但需結(jié)合具體病情評估。內(nèi)生肌酐清除率是評估腎功能的重要指標(biāo)，正常值通常為90-120毫升每分鐘，60毫升每分鐘提示腎功能輕度下降。內(nèi)生肌酐清除率60毫升每分鐘可能由多種因素引起。...
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吻合器割包皮好不好
吻合器割包皮是一種相對安全有效的手術(shù)方式，具有手術(shù)時間短、出血少、恢復(fù)快等優(yōu)勢。包皮環(huán)切術(shù)的主要方式有傳統(tǒng)手術(shù)、激光手術(shù)、吻合器手術(shù)等，吻合器手術(shù)適合多數(shù)需要包皮環(huán)切的患者。吻合器割包皮通過一次性吻合器快速切割并縫合包皮...
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打針導(dǎo)致臀部肌肉萎縮會不會越來越嚴(yán)重
打針導(dǎo)致的臀部肌肉萎縮多數(shù)情況下不會持續(xù)加重，但需根據(jù)注射方式、藥物類型及個體差異綜合評估。主要影響因素有注射技術(shù)不當(dāng)、藥物刺激性、局部血液循環(huán)、個體修復(fù)能力及是否合并感染。1、注射技術(shù)：反復(fù)在同一部位肌肉注射可能損傷神...0次瀏覽 2025-12-22
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出現(xiàn)肛周濕疹后要注意什么
出現(xiàn)肛周濕疹后需注意保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇寬松透氣的衣物、及時就醫(yī)用藥。1、清潔干燥每日用溫水輕柔清洗肛周區(qū)域，清洗后使用純棉毛巾蘸干水分，避免用力擦拭?？勺襻t(yī)囑使用弱酸性皮膚清潔劑，清洗后局...0次瀏覽 2025-12-22
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高血壓最常見的并發(fā)癥是什么易致死
高血壓最常見的致死性并發(fā)癥主要有腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層。1、腦卒中：長期高血壓可導(dǎo)致腦動脈硬化，血管壁彈性下降，易發(fā)生腦出血或腦梗死。腦卒中起病急驟，致死率和致殘率高，表現(xiàn)為突發(fā)頭痛、偏癱、意...0次瀏覽 2025-12-22
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腎結(jié)石患者飲食禁忌會是有什么
腎結(jié)石患者需避免高草酸、高嘌呤、高鹽、高蛋白及過量維生素C的飲食。主要禁忌包括草酸含量高的菠菜、嘌呤豐富的動物內(nèi)臟、腌制食品、大量紅肉以及維生素C補充劑過量攝入。1、高草酸食物：草酸鈣結(jié)石患者需限制草酸攝入。菠菜、莧菜、...0次瀏覽 2025-12-22
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子宮肌瘤宮頸囊腫嚴(yán)重嗎癌變幾率多大
子宮肌瘤和宮頸囊腫多數(shù)屬于良性病變，癌變幾率較低。子宮肌瘤惡變率不足1%，宮頸囊腫極少癌變，具體風(fēng)險與病灶特征、激素水平、遺傳因素、炎癥刺激、年齡增長等因素相關(guān)。1、病灶特征：子宮肌瘤的惡變風(fēng)險與肌瘤生長速度、血流信號異...0次瀏覽 2025-12-22
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大腿兩側(cè)瘙癢紅疙瘩用什么藥
大腿兩側(cè)瘙癢紅疙瘩可能與股癬、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、爐甘石洗劑等藥物。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-12-22
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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一個月大的嬰兒的胃能喝多少奶
一個月大的嬰兒單次奶量通常為90-120毫升，每日總奶量約500-750毫升。具體喂養(yǎng)量需根據(jù)嬰兒體重、消化能力和個體差異調(diào)整，建議按需喂養(yǎng)并觀察饑餓信號。新生兒胃容量隨日齡增長逐漸擴大，出生第一周每次僅能容納30-60...
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晚上洗臉后什么都不擦的危害
晚上洗臉后不擦護(hù)膚品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損、水分流失加速、角質(zhì)層變薄等問題。長期如此可能引發(fā)干燥脫屑、敏感泛紅、細(xì)紋增多等皮膚問題。皮膚在夜間處于修復(fù)和再生階段，此時皮脂分泌減少，外界環(huán)境濕度較低，若不及時補充保濕成分，表...0次瀏覽 2025-12-22
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膽囊癌患者化療后吃什么好
膽囊癌患者化療后可以適量吃高蛋白食物、低脂食物、富含維生素食物、易消化食物、抗氧化食物等，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、甲氧氯普胺片、醋酸潑尼松片、奧美拉唑腸溶膠囊、地塞米松片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在...0次瀏覽 2025-12-22
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尿常規(guī)需要早上第一泡尿嗎
尿常規(guī)檢查通常建議使用晨起第一次尿液，晨尿濃度較高且成分穩(wěn)定，檢測結(jié)果更具參考價值。若無法采集晨尿，隨機尿也可用于檢測，但需避免大量飲水后稀釋尿液。晨尿經(jīng)過夜間濃縮，尿液中的有形成分如紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型等更易被檢出，尤...
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精囊與前列腺囊腫相連嚴(yán)重嗎
精囊與前列腺囊腫相連多數(shù)情況下不嚴(yán)重，具體嚴(yán)重程度與囊腫大小、是否合并感染或梗阻等因素有關(guān)。主要影響因素有囊腫體積、繼發(fā)感染風(fēng)險、排尿功能影響、生育功能關(guān)聯(lián)性、惡變可能性。1、囊腫體積：小型囊腫直徑小于1厘米通常無明顯癥...0次瀏覽 2025-12-22
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上班族如何減掉小肚子
上班族減掉小肚子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、強化核心肌群、改善久坐習(xí)慣、管理壓力水平等方式實現(xiàn)。小肚子堆積通常與能量攝入過剩、運動不足、代謝減緩等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高糖食物攝入，用全谷物...
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雙眼皮割寬了補救方法是什么
雙眼皮割寬了可通過局部按摩、二次修復(fù)手術(shù)、激光治療、注射填充、埋線調(diào)整等方式補救。雙眼皮手術(shù)過寬可能與術(shù)前設(shè)計不當(dāng)、術(shù)中操作誤差、術(shù)后腫脹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為重瞼線過高、眼瞼緊繃、閉眼不全等癥狀。1、局部按摩適用于早期...0次瀏覽 2025-12-22
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胳膊關(guān)節(jié)響怎么回事
胳膊關(guān)節(jié)響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動、關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛、滑膜皺襞摩擦等原因引起，可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)矯正等方式改善。1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放關(guān)節(jié)活動時關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液中的氮氣等氣體快速釋放形成氣...0次瀏覽 2025-12-22
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光子嫩膚適合什么年齡做
光子嫩膚適合18歲以上人群，具體需根據(jù)皮膚狀態(tài)和需求決定。光子嫩膚是一種利用強脈沖光改善皮膚問題的非侵入性治療，主要針對色素沉著、毛細(xì)血管擴張、皮膚粗糙等問題。皮膚老化程度、光損傷情況、個人護(hù)膚需求等因素會影響治療時機選...0次瀏覽 2025-12-22
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玫瑰花泡水喝對身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其1214次瀏覽
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開結(jié)、涼血解毒等功效，主要用于治療憂思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)1553次瀏覽
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石菖蒲泡水喝的功效有哪些
石菖蒲泡水喝具有開竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結(jié)合體質(zhì)與病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、開竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于緩解痰濕壅盛導(dǎo)致的頭昏嗜睡、反應(yīng)遲1328次瀏覽
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麝香保心丸的功效與作用是什么
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量。通過促進(jìn)一氧1206次瀏覽
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復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么
復(fù)方阿膠口服液具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問題。1、補氣養(yǎng)血復(fù)方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引1504次瀏覽
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