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護(hù)肺的食物和水果

病情描述:
護(hù)肺的食物和水果
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王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)肺功能下降或患有呼吸系統(tǒng)疾病，可以適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有潤(rùn)肺止咳的功效，適合干咳或咽喉不適時(shí)食用。

2. 銀耳

銀耳含有植物膠質(zhì)和多種氨基酸，有助于滋陰潤(rùn)肺，緩解呼吸道干燥癥狀。

3. 百合

百合具有清肺化痰作用，對(duì)慢性咳嗽或肺熱癥狀有一定改善效果。

4. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，能促進(jìn)呼吸道黏液排出，適合痰多咳嗽時(shí)食用。

二、藥物

1. 乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸作為黏液溶解劑，可降低痰液黏稠度，改善排痰困難。

2. 氨溴索

氨溴索是黏液調(diào)節(jié)劑，能促進(jìn)呼吸道表面活性物質(zhì)分泌，幫助痰液排出。

3. 桉檸蒎

桉檸蒎具有祛痰和支氣管舒張作用，適用于慢性支氣管炎等疾病。

日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持充足水分?jǐn)z入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或呼吸困難需及時(shí)就診。

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