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飯后1小時(shí)血糖應(yīng)該是多少

患者：女，42歲

病情描述:
飯后1小時(shí)血糖應(yīng)該是多少
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后1小時(shí)血糖正常值一般不超過11.1毫摩爾/升，具體數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)代謝率、胰島功能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)情況等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物如精制米面會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，混合膳食中增加膳食纖維可延緩糖分吸收。

2、基礎(chǔ)代謝

基礎(chǔ)代謝率較低人群糖代謝速度較慢，肥胖者可能出現(xiàn)餐后血糖峰值延遲現(xiàn)象。

3、胰島功能

胰島素分泌不足或抵抗者餐后血糖易超標(biāo)，糖尿病前期患者可能出現(xiàn)餐后高血糖先于空腹異常。

4、運(yùn)動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，久坐不動(dòng)會(huì)減弱肌肉組織對(duì)血糖的攝取能力。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖曲線，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，日常注意控制碳水化合物攝入量并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

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