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高血糖患者飲食禁忌

病情描述:
高血糖患者飲食禁忌
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者需避免高糖、高脂、高鹽及精制碳水化合物食物,控制血糖的關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的天然食材。

1、高糖食物

含糖飲料、甜點等直接升高血糖,建議替換為無糖茶飲或新鮮水果。相關(guān)藥物包括阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等,需遵醫(yī)囑使用。

2、精制碳水

白面包、白米等精制谷物消化快,易致血糖波動??蛇x用全谷物替代,配合胰島素或GLP-1受體激動劑等藥物控制餐后血糖。

3、高脂食品

油炸食品、肥肉等增加胰島素抵抗,推薦攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類。必要時聯(lián)合使用他汀類或SGLT-2抑制劑改善代謝。

4、高鹽加工品

腌制食品、速食等高鹽食物加重血管負擔,建議選擇新鮮食材烹飪。合并高血壓者可遵醫(yī)囑使用ACEI類或ARB類藥物。

日常建議定時定量進餐,搭配適度運動,定期監(jiān)測血糖并記錄飲食反應,及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

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