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懷孕6個(gè)月得了糖尿病怎么辦

病情描述:
懷孕6個(gè)月得了糖尿病怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

懷孕6個(gè)月出現(xiàn)糖尿病可通過飲食調(diào)整、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、胰島素治療等方式控制。妊娠期糖尿病通常由激素變化、體重增長(zhǎng)過快、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分5-6餐進(jìn)食。需記錄膳食日記并定期咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整方案。

2、血糖監(jiān)測(cè)

每日空腹及餐后2小時(shí)測(cè)量指尖血糖，控制目標(biāo)為空腹≤5.3mmol/L、餐后≤6.7mmol/L。發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)需及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘，每周5次。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無(wú)效時(shí)，可使用門冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，配合動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)。

建議每周產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育，產(chǎn)后6-12周復(fù)查糖耐量。哺乳期持續(xù)關(guān)注血糖變化，保持合理體重有助于降低遠(yuǎn)期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

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