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孩子大便干燥吃什么好

病情描述:
孩子大便干燥吃什么好
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葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若孩子出現(xiàn)大便干燥的情況,可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),家長可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給孩子食用。

2. 火龍果

火龍果含大量水分及籽粒狀纖維素,有助于軟化糞便,建議選擇白心火龍果每日食用小半個(gè)。

3. 燕麥

燕麥片含有可溶性膳食纖維,家長可煮成稀粥作為早餐,注意選擇無糖即食燕麥避免添加劑。

4. 酸奶

益生菌的低溫酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群,選擇無添加的原味酸奶,飯后飲用小杯為宜。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥通過保留水分軟化大便,適用于慢性便秘,需嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)的劑量服用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)平衡,沖泡時(shí)水溫不超過40攝氏度以免破壞活性。

3. 小麥纖維素顆粒

天然纖維素補(bǔ)充劑可增加糞便體積,服用后需配合足量飲水才能發(fā)揮效果。

家長需注意培養(yǎng)孩子定時(shí)排便習(xí)慣,每日保證足夠飲水量,避免久坐不動(dòng)。若調(diào)整飲食3天后仍未改善或伴隨腹痛哭鬧,應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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