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枸杞人參紅棗泡酒的功效與作用

患者:女,41歲

病情描述:
枸杞人參紅棗泡酒的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

枸杞、人參、紅棗泡酒具有補氣養(yǎng)血、增強免疫、抗疲勞等功效,適合氣血不足、體虛乏力的人群適量飲用。

1、補氣養(yǎng)血

人參補元氣,枸杞滋陰養(yǎng)血,紅棗健脾益血,三者合用可改善面色萎黃、頭暈心悸等氣血兩虛癥狀。

2、增強免疫

人參皂苷和枸杞多糖能激活免疫細胞,紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,共同提升機體抗病能力。

3、抗疲勞

人參中的人參皂苷能調(diào)節(jié)能量代謝,搭配枸杞的抗氧化作用,可緩解體力透支引起的倦怠感。

4、延緩衰老

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,人參含人參皂苷,協(xié)同清除自由基,減輕氧化應(yīng)激導(dǎo)致的細胞損傷。

飲用時需控制每日攝入量,酒精過敏者、肝病患者及孕婦禁用,長期飲用建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。

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