一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

海底椰的功效與營養(yǎng)

患者:女,35歲

病情描述:
海底椰的功效與營養(yǎng)
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

海底椰具有潤肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、清熱生津等功效,富含膳食纖維、維生素B族、鉀、鎂等營養(yǎng)素。

1、潤肺止咳

海底椰含有天然多糖和黏液質(zhì),能緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀,適合秋冬季呼吸道干燥人群食用。

2、滋陰養(yǎng)胃

其黏液成分可保護胃黏膜,改善胃陰不足導致的饑不欲食、口干舌燥,對慢性胃炎患者有一定調(diào)理作用。

3、清熱生津

海底椰性微寒,能緩解暑熱傷津引起的煩渴多汗,所含電解質(zhì)可幫助維持體液平衡。

4、營養(yǎng)供給

每100克含膳食纖維3克以上,鉀含量超過300毫克,鎂元素有助于穩(wěn)定神經(jīng)功能,維生素B族參與能量代謝。

食用時建議搭配雪梨、百合等食材增強潤燥效果,脾胃虛寒者應控制攝入量,出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>