一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

低壓高吃什么食物可以降下來

患者:女,34歲

病情描述:
低壓高吃什么食物可以降下來
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

低壓高(舒張壓升高)可以適量吃香蕉、深海魚、燕麥、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪、美托洛爾等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素,有助于平衡體內鈉水平,促進血管舒張,適量食用對調節(jié)血壓有幫助。

2、深海魚

深海魚如三文魚含有歐米伽3脂肪酸,能夠減少血管炎癥,改善血管彈性,輔助降低舒張壓。

3、燕麥

燕麥中的膳食纖維可延緩糖分吸收,穩(wěn)定血脂水平,長期食用有助于改善血管功能。

4、菠菜

菠菜含鎂元素和硝酸鹽,能夠放松血管平滑肌,促進血液循環(huán),對控制舒張壓有一定作用。

二、藥物

1、硝苯地平

鈣通道阻滯劑,通過抑制鈣離子內流擴張外周動脈,降低外周血管阻力,需嚴格遵醫(yī)囑使用。

2、纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑,阻斷血管收縮效應,適用于原發(fā)性高血壓患者,不可自行調整劑量。

3、氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥,通過減少血容量降低血壓,使用時需監(jiān)測電解質平衡。

4、美托洛爾

選擇性β受體阻滯劑,減慢心率減輕心臟負荷,合并冠心病患者需在心血管科指導下服用。

日常需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品,每周保持適量有氧運動,定期監(jiān)測血壓變化。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>