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孩子一定要補鈣鐵鋅嗎

病情描述:
孩子一定要補鈣鐵鋅嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孩子是否需要補鈣鐵鋅需結(jié)合飲食狀況和生長發(fā)育評估,盲目補充可能造成健康風險。鈣鐵鋅缺乏的常見原因有飲食不均衡、吸收障礙、生長需求增加、疾病消耗等。

1、飲食不均衡

長期挑食或膳食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致微量元素攝入不足。建議家長定期記錄孩子飲食情況,優(yōu)先通過乳制品、深色蔬菜、紅肉等天然食物補充。

2、吸收障礙

慢性腹瀉或胃腸道疾病會影響營養(yǎng)吸收。家長需關(guān)注孩子排便情況,必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等改善吸收。

3、生長需求增加

青春期或快速生長期對微量元素需求顯著提升??赏ㄟ^骨密度檢測和血清鐵蛋白檢查評估,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣D3顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑。

4、疾病消耗

反復(fù)感染或慢性疾病會加速營養(yǎng)流失。若孩子存在長期發(fā)熱、貧血等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查地中海貧血等基礎(chǔ)疾病,避免自行補充微量元素。

定期進行兒童保健體檢,通過血常規(guī)和微量元素檢測客觀評估營養(yǎng)狀況,優(yōu)先從多樣化飲食中獲取營養(yǎng)素更為安全有效。

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