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感冒腳酸痛怎么辦

患者：女，50歲

病情描述:
感冒腳酸痛怎么辦
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內科

感冒腳酸痛可通過熱敷按摩、補充電解質、適當休息、藥物治療等方式緩解。感冒腳酸痛通常由乳酸堆積、電解質紊亂、病毒血癥、繼發(fā)肌炎等原因引起。

1、熱敷按摩

感冒時肌肉乳酸堆積可能導致腳部酸痛，可用熱毛巾敷于酸痛部位，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。無須使用藥物，每日重復進行2-3次即可緩解。

2、補充電解質

發(fā)熱出汗可能導致鈉鉀流失引發(fā)肌肉酸痛，可飲用含電解質的運動飲料或淡鹽水。建議選擇氯化鉀緩釋片、口服補液鹽散等補充劑，但須遵醫(yī)囑使用。

3、適當休息

感冒期間體力消耗增加會加重肌肉負擔，需減少站立行走時間，保持下肢抬高姿勢。若伴隨發(fā)熱癥狀，建議家長監(jiān)測患兒體溫變化。

4、藥物治療

流感病毒血癥或繼發(fā)肌炎可能導致明顯肌痛，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，或奧司他韋等抗病毒藥物。兒童用藥需嚴格按體重計算劑量。

感冒期間建議多飲溫水，避免劇烈運動，若腳酸痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)局部紅腫需及時就醫(yī)排查肌炎等并發(fā)癥。

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