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高血壓吃西紅柿可以嗎

病情描述:
高血壓吃西紅柿可以嗎
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃西紅柿，西紅柿富含鉀元素和番茄紅素，有助于調(diào)節(jié)血壓和抗氧化，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西紅柿

西紅柿含有豐富的鉀元素，有助于鈉的排出，對(duì)調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。

2. 香蕉

香蕉富含鉀元素，能夠幫助平衡體內(nèi)電解質(zhì)，輔助降低血壓。

3. 芹菜

芹菜中的芹菜素具有舒張血管的作用，有助于血壓的穩(wěn)定。

4. 菠菜

菠菜富含鎂元素，能夠幫助血管放松，對(duì)高血壓患者有益。

二、藥物

1. 硝苯地平

硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓。

2. 卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，能夠減少血管收縮，降低血壓。

3. 氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是一種利尿劑，能夠減少體內(nèi)水分和鈉的潴留，從而降低血壓。

4. 纈沙坦

纈沙坦是一種血管緊張素II受體拮抗劑，能夠有效降低血壓，保護(hù)心血管。

高血壓患者在日常飲食中應(yīng)注意低鹽、低脂，適量攝入富含鉀、鎂的食物，同時(shí)避免高鹽、高脂肪食物的攝入，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服藥。

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