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骨頭閉合還能長(zhǎng)高嗎

患者：女，39歲

病情描述:
骨頭閉合還能長(zhǎng)高嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨頭閉合后通常無(wú)法自然長(zhǎng)高。骨骺閉合標(biāo)志著骨骼生長(zhǎng)停止，身高增長(zhǎng)主要通過(guò)骨骨骺未閉合期生長(zhǎng)、脊柱姿勢(shì)調(diào)整、手術(shù)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。

1、骨骨骺未閉合期生長(zhǎng)

青春期前骨骨骺軟骨未閉合時(shí)，生長(zhǎng)激素分泌和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可促進(jìn)長(zhǎng)骨生長(zhǎng)。建議保證鈣質(zhì)、維生素D攝入及充足睡眠。

2、脊柱姿勢(shì)調(diào)整

通過(guò)改善駝背等不良體態(tài)，脊柱椎間盤(pán)間隙可適度恢復(fù)，視覺(jué)上增高約1-2厘米。需進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練和姿勢(shì)矯正。

3、手術(shù)干預(yù)

肢體延長(zhǎng)術(shù)通過(guò)截骨牽張實(shí)現(xiàn)增高，但存在神經(jīng)損傷、感染等風(fēng)險(xiǎn)。該手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，恢復(fù)期長(zhǎng)達(dá)半年以上。

4、其他因素

骨密度提升和肌肉拉伸可使體型更挺拔，但實(shí)際骨長(zhǎng)度不變。避免盲目使用增高器械或激素類(lèi)藥物。

成年后建議通過(guò)均衡飲食和運(yùn)動(dòng)維持骨骼健康，若確有增高需求應(yīng)咨詢(xún)骨科醫(yī)生評(píng)估可行性方案。

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