低卡路里食物有哪些
患者：男，52歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運(yùn)動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時需要藥物治療，長期堅(jiān)持會有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子有一個健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對孩子長期的效果更好。語音時長 01:2957545次收聽 2018-06-13 -
糖尿病危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點(diǎn)，以并發(fā)癥為主要危害的進(jìn)展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。隨著糖尿病病程的推進(jìn)，并發(fā)癥會逐步出現(xiàn)，會對人體的各個器官組織造成損傷和危害，引起致死、致殘。 糖尿病的并發(fā)癥包括多方面，從血管神經(jīng)到組織器官都會出現(xiàn)并發(fā)癥。最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會導(dǎo)致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。糖尿病腎病，最開始會出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會透析、出現(xiàn)尿毒癥。 大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會導(dǎo)致心梗、腦梗，致死致殘。神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會引起患者四肢感覺的異常、致糖尿病足，危害巨大。語音時長 03:2454885次收聽 2019-05-30 -
繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時長 01:3758107次收聽 2018-09-30 -
糖尿病能吃什么水果
糖含量高的水果比如說：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當(dāng)中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說獼猴桃、草莓、藍(lán)莓，包括蘋果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃兩三次這樣的話，問題不大。60787次播放 2018-03-30
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貧血的人怎么減肥
即便患有貧血這種病癥，人的身體依舊會出現(xiàn)過度肥胖的狀況，而此時想要減肥的話，那么就有很多事項(xiàng)需要注意。一般情況下來說，貧血病人如果想要達(dá)到 不錯的減肥效果的話，那么要注意控制好自己的飲食，同時還應(yīng)該控制好自己的進(jìn)食速度。必要的時候可以運(yùn)用中藥方劑來達(dá)到減肥的目的，比如四物湯等。
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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貧血三項(xiàng)檢查什么
現(xiàn)如今貧血三項(xiàng)檢查是很多人要做的測試，不過因?yàn)椴簧偃藢τ谠擁?xiàng)測試并不是很了解，所以會存在著一定的疑惑。目前該項(xiàng)檢測主要是為了測出人體內(nèi)各種物質(zhì)的含量，分別是葉酸的含量、鐵蛋白含量以及維生素b12含量。當(dāng)人的身體嚴(yán)重缺乏其中某一種物質(zhì)的時候，就容易發(fā)作貧血這種病癥。
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
貧血什么原因引起的
很多女性發(fā)現(xiàn)自己的氣色變得越來越差，檢查以后才知道是貧血造成的，出現(xiàn)貧血的原因有很多，像營養(yǎng)不良，缺鐵，失血過多，再生障礙以及溶血等，可以做好飲食方面的調(diào)節(jié)，讓貧血問題盡快消失。
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重度貧血的危害有哪些
重度貧血一定要注意及時的進(jìn)行治療，不然很容易出現(xiàn)危害，會出現(xiàn)頭暈，下肢浮腫，心力衰竭，腎氣不足，心臟和肝脾等等方面的病變，會嚴(yán)重影響身體的健康。所以要根據(jù)具體的病癥進(jìn)行合理治療。
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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貧血的危害
貧血會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。 貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，缺氧會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。60649次播放 2018-06-13
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孕婦貧血會影響胎兒嗎
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會影響胎兒。因?yàn)槟阁w的血色素會供給胎兒，母體的血紅蛋白低會導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長發(fā)育。語音時長 00:4557497次收聽 2018-09-30 -
懷孕貧血吃什么補(bǔ)的快
在孕期的時候由于腹中胎兒的營養(yǎng)需求以及孕婦的生理變化，容易會出現(xiàn)貧血癥狀，導(dǎo)致孕婦有惡心嘔吐等癥狀表現(xiàn)，也可能會使胎兒的生長發(fā)育受到影響。懷孕貧血吃富含維生素的食物，富含鐵的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物是補(bǔ)血比較快的。
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鍛煉胸大肌最有效的方法是什么
鍛煉胸大肌最有效的方法主要有平板臥推、上斜啞鈴臥推、雙杠臂屈伸、俯臥撐、蝴蝶機(jī)夾胸等。1、平板臥推平板臥推是鍛煉胸大肌整體維度的基礎(chǔ)動作，主要刺激胸大肌中部。使用杠鈴時注意雙手握距略寬于肩，下放至胸部上方約2-3厘米處推...
0次瀏覽 2025-10-31
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鼻炎過敏性鼻炎什么原因?qū)е驴人?/a>
過敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽主要由鼻腔分泌物倒流刺激咽喉、氣道高反應(yīng)性、合并鼻竇炎、過敏原持續(xù)暴露及繼發(fā)哮喘等因素引起。1、鼻后滴漏：鼻腔炎癥產(chǎn)生的分泌物經(jīng)后鼻孔流入咽喉部，刺激咳嗽感受器引發(fā)反射性咳嗽。這類咳嗽以夜間平臥時加重...0次瀏覽 2025-10-31
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電動負(fù)壓吸脂瘦臀費(fèi)用
電動負(fù)壓吸脂瘦臀一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。電動負(fù)壓吸脂瘦臀的費(fèi)用差異主要受手術(shù)方案影響。局部小范圍吸脂如僅針對臀下皺襞塑形，費(fèi)用通常在10000-20000元...0次瀏覽 2025-10-31
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雙眼皮做完怎么消腫
雙眼皮術(shù)后消腫可通過冷敷、熱敷、藥物輔助、保持頭部抬高、避免劇烈活動等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后腫脹通常與局部組織損傷、淋巴回流受阻等因素有關(guān)，需結(jié)合護(hù)理措施加速恢復(fù)。1、冷敷術(shù)后48小時內(nèi)使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔...0次瀏覽 2025-10-31
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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燙傷夏天包扎好還是不包扎
燙傷后是否包扎需根據(jù)創(chuàng)面情況決定，淺表小面積燙傷可不包扎，深部或大面積燙傷需包扎保護(hù)。夏季高溫環(huán)境下需特別注意傷口透氣性與感染風(fēng)險(xiǎn)。淺表小面積燙傷表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛但無水皰，此時暴露傷口更利于散熱和觀察恢復(fù)情況。夏季氣...0次瀏覽 2025-10-31
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小兒麻痹癥會引起癲癇嗎
小兒麻痹癥通常不會直接引起癲癇，但嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)損傷可能增加繼發(fā)癲癇風(fēng)險(xiǎn)。主要關(guān)聯(lián)因素包括腦干損傷、缺氧性腦病、中樞感染后遺癥、代謝紊亂及疫苗接種相關(guān)并發(fā)癥。1、腦干損傷：重癥小兒麻痹癥可能累及腦干運(yùn)動神經(jīng)元，導(dǎo)致呼吸中樞...0次瀏覽 2025-10-31
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咳嗽有黃痰是什么原因引起的
咳嗽有黃痰通常由細(xì)菌感染、病毒感染、慢性支氣管炎、鼻竇炎、肺炎等原因引起。1、細(xì)菌感染：細(xì)菌性呼吸道感染是黃痰的常見原因，病原體如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等可刺激呼吸道黏膜產(chǎn)生膿性分泌物。這類感染常伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，...0次瀏覽 2025-10-31
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長個腿疼的地方在哪
長個腿疼通常指生長痛，疼痛部位多發(fā)生在下肢膝關(guān)節(jié)周圍、小腿前側(cè)或大腿前側(cè)。生長痛多見于3-12歲兒童，可能與骨骼快速生長、肌肉牽拉或活動量過大有關(guān)。1、膝關(guān)節(jié)周圍生長痛常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍隱痛或酸痛，夜間骨骼生長激素分泌旺...0次瀏覽 2025-10-31
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內(nèi)分泌性高血壓怎樣預(yù)防
內(nèi)分泌性高血壓可通過控制體重、限制鈉鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動、戒煙限酒、定期監(jiān)測血壓等方式預(yù)防。內(nèi)分泌性高血壓通常由原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病引起，建議存在高危因素的人群定期篩查內(nèi)分泌功能。1、控制體...0次瀏覽 2025-10-31
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正常男性一個月遺精幾次
正常男性每月遺精1-5次屬于生理現(xiàn)象，實(shí)際頻率受性活動頻率、激素水平、睡眠質(zhì)量、精神壓力及體質(zhì)差異等因素影響。1、性活動頻率：規(guī)律性生活或自慰可減少遺精發(fā)生。生殖系統(tǒng)通過定期排精維持功能平衡，長期無性釋放可能通過夢遺代償...0次瀏覽 2025-10-31
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餐后兩小時血糖正常值
餐后兩小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，餐后血糖反映胰島β細(xì)胞儲備功能及飲食對血糖的影響。健康人群進(jìn)食后，胰島素分泌會迅速響應(yīng)以調(diào)節(jié)血糖水平，通常在餐后兩小時內(nèi)回落至正常范圍。若檢測結(jié)...
0次瀏覽 2025-10-31
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有眼袋的你怎么辦？這樣做就能去除眼袋
有眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷、使用護(hù)膚品、醫(yī)療美容、手術(shù)治療等方式改善。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良、慢性疾病等因素引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)受阻，水分滯留形成眼袋。建議每日保持...0次瀏覽 2025-10-31
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去雙下巴手術(shù)有哪幾種手術(shù)方式
去雙下巴手術(shù)主要有下頜吸脂術(shù)、下頜脂肪切除術(shù)、下頜線提升術(shù)、射頻溶脂術(shù)、激光溶脂術(shù)等手術(shù)方式。具體選擇需根據(jù)脂肪堆積程度、皮膚松弛情況以及個人需求綜合評估。1、下頜吸脂術(shù)下頜吸脂術(shù)通過微小切口插入吸脂管，利用負(fù)壓吸引去除...0次瀏覽 2025-10-31
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玻尿酸是什么東西
玻尿酸是一種天然存在于人體內(nèi)的多糖類物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上稱為透明質(zhì)酸，具有保濕、潤滑和填充作用。1、結(jié)構(gòu)特性玻尿酸由雙糖單位重復(fù)連接而成，屬于糖胺聚糖家族，其獨(dú)特的分子結(jié)構(gòu)能結(jié)合大量水分子。每克玻尿酸可吸收約1000倍重量的水分...0次瀏覽 2025-10-31
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咽炎不治療會怎樣
咽炎不治療可能發(fā)展為慢性炎癥、呼吸道并發(fā)癥或鄰近器官感染，常見后果包括慢性咽炎反復(fù)發(fā)作、急性會厭炎、中耳炎、扁桃體周圍膿腫及下呼吸道感染。1、慢性咽炎：急性咽炎未及時干預(yù)易轉(zhuǎn)為慢性，黏膜長期充血增生導(dǎo)致咽干、咽癢、異物感...0次瀏覽 2025-10-31
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割雙眼皮手術(shù)需要多少錢啊
割雙眼皮手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。割雙眼皮手術(shù)費(fèi)用差異主要受術(shù)式選擇影響。埋線法價(jià)格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無松弛的年輕群體，操作簡單且恢復(fù)...0次瀏覽 2025-10-31
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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腎結(jié)石和腎結(jié)節(jié)有什么區(qū)別呢
腎結(jié)石與腎結(jié)節(jié)是兩種完全不同的腎臟病變，主要區(qū)別在于形成機(jī)制和臨床表現(xiàn)。腎結(jié)石是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，腎結(jié)節(jié)則是腎臟組織異常增生形成的局部病變。1、形成原因：腎結(jié)石主要由尿液中鈣、草酸、尿酸等成分過飽和析出...0次瀏覽 2025-10-31
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腎病綜合征患者吃什么水果好
腎病綜合征患者適合選擇低鉀、低糖且富含抗氧化物質(zhì)的水果，主要有蘋果、藍(lán)莓、梨、草莓、火龍果。1、蘋果：蘋果含鉀量較低，每100克約含120毫克鉀，適合腎功能受損患者。果膠成分有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，減輕氮質(zhì)血癥。建議選擇脆甜...0次瀏覽 2025-10-31
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為什么早睡早起還是有黑眼圈眼袋
早睡早起仍有黑眼圈和眼袋可能與遺傳因素、局部血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、皮膚松弛老化、睡眠質(zhì)量差等因素有關(guān)。黑眼圈和眼袋的形成機(jī)制復(fù)雜，需針對性改善生活習(xí)慣并排查潛在疾病。1、遺傳因素部分人群因遺傳性眶周皮下脂肪薄或真皮層黑...0次瀏覽 2025-10-31
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糖與糖尿病之間的關(guān)系
糖尿病與糖的攝入密切相關(guān)，長期過量攝入糖分可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中2型糖尿病與糖的過量攝入關(guān)系最為密切。1、糖代謝紊亂：人體攝入糖分后需要胰島素參與代謝，長期高糖飲食會導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-31
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開口箭主治哪種疾病
開口箭主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀。開口箭具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。適用于風(fēng)濕719次瀏覽
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川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長期過量使用可能引起出血風(fēng)險(xiǎn)。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>335次瀏覽
- 七味地黃丸的功效和作用是什么
七味地黃丸具有滋補(bǔ)腎陰、益精填髓的功效，主要用于治療腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。其主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝等中藥材，通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)改善腎陰虛證。一、滋補(bǔ)腎陰熟地黃作為君藥，配伍山茱萸、山藥形成三補(bǔ)結(jié)構(gòu)，能887次瀏覽
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艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、祛濕止癢等功效，主要用于改善手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫力等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油成分，能擴(kuò)張毛細(xì)血管；生姜中的姜辣素可刺激血管擴(kuò)張；700次瀏覽
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金錢草和車前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢草為報(bào)春花科植物過路黃的全草，車前草為車前科植物車前或平車前的全草，兩者合用可增強(qiáng)對泌尿系統(tǒng)疾病的調(diào)理作用。金錢草含有黃酮類、酚酸類等成分，能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結(jié)石形成。車前草富含桃葉珊瑚苷、車709次瀏覽
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