一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

低壓高于100怎么辦

病情描述:
低壓高于100怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

低壓高于100毫米汞柱屬于高血壓范疇，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式干預。通常由高鹽飲食、肥胖、慢性腎病、原發(fā)性高血壓等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加鉀鹽攝入如香蕉、菠菜；每周進行150分鐘中等強度有氧運動；戒煙限酒，保持體重指數(shù)低于24。

2、降壓藥物治療

可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、動脈硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

肝陽上亢證型可配合天麻鉤藤飲，痰濕內(nèi)阻證型適用半夏白術(shù)天麻湯；耳穴壓豆選取降壓溝、神門穴，每周更換兩次。

4、定期監(jiān)測

建議配備家用血壓計，每日早晚各測一次并記錄；每3個月復查血脂、腎功能等指標；警惕胸悶、視物模糊等靶器官損害癥狀。

每日保證7小時睡眠，避免熬夜；飲食遵循得舒飲食原則，適量食用芹菜、黑木耳等輔助降壓食材；保持情緒穩(wěn)定，避免突然用力動作。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>