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感冒之后都該注意什么

病情描述:
感冒之后都該注意什么
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒后需注意休息、補(bǔ)充水分、合理用藥及隔離防護(hù),避免癥狀加重或傳染他人。

1、休息:

保證充足睡眠,減少體力消耗,有助于免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒。避免熬夜或過度勞累,否則可能延長(zhǎng)病程。

2、補(bǔ)水:

每日飲用溫水或淡鹽水,維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。發(fā)熱時(shí)可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,避免飲用含糖飲料。

3、用藥:

對(duì)癥使用感冒藥如對(duì)乙酰氨基酚、氯雷他定或氨溴索,須遵醫(yī)囑。禁止自行聯(lián)用多種復(fù)方制劑,防止藥物過量。

4、隔離:

佩戴口罩并減少外出,咳嗽時(shí)遮掩口鼻。餐具毛巾單獨(dú)使用,定期開窗通風(fēng)降低家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)。

飲食宜清淡,選擇粥類、蒸蛋等易消化食物,恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素C。若高熱超過3天或出現(xiàn)胸悶等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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