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低壓100左右正常嗎

病情描述:
低壓100左右正常嗎
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇,正常成人舒張壓應(yīng)低于90毫米汞柱,可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素引起。

1. 遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加患病概率,建議定期監(jiān)測(cè)血壓并限制鈉鹽攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2. 高鹽飲食

每日食鹽攝入量超過(guò)6克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,表現(xiàn)為頭暈和面部潮紅,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。

3. 肥胖因素

體重指數(shù)超過(guò)28可能伴隨睡眠呼吸暫停,建議通過(guò)控制總熱量和增加膳食纖維攝入逐步減重。

4. 慢性腎病

腎小球?yàn)V過(guò)率下降可能引發(fā)夜尿增多和眼瞼浮腫,需檢查尿常規(guī)和腎功能,臨床常用厄貝沙坦、非洛地平或呋塞米等藥物干預(yù)。

建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),減少腌制食品攝入,若連續(xù)三日測(cè)量舒張壓超過(guò)95毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就診心血管內(nèi)科。

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