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還沒(méi)出月子可以出門(mén)嗎

患者：女，31歲

病情描述:
還沒(méi)出月子可以出門(mén)嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

多數(shù)情況下產(chǎn)后未滿月不建議出門(mén)。產(chǎn)后身體恢復(fù)需要時(shí)間，過(guò)早外出可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、影響傷口愈合、導(dǎo)致疲勞累積、引發(fā)受涼不適。

1. 感染風(fēng)險(xiǎn)

產(chǎn)后免疫力較低，公共場(chǎng)所病原體暴露概率高，可能引發(fā)生殖系統(tǒng)或切口感染。建議家長(zhǎng)保持居家環(huán)境清潔，必要時(shí)外出需佩戴口罩。

2. 傷口愈合

剖宮產(chǎn)或會(huì)陰側(cè)切傷口未完全愈合時(shí)，外出活動(dòng)可能造成牽拉疼痛或裂開(kāi)。家長(zhǎng)需每日觀察傷口情況，出現(xiàn)紅腫滲液及時(shí)就醫(yī)。

3. 體力消耗

產(chǎn)后氣血虧虛，長(zhǎng)時(shí)間行走易引發(fā)眩暈或?qū)m縮疼痛。建議家長(zhǎng)協(xié)助照料嬰兒，保證產(chǎn)婦每日臥床休息超過(guò)10小時(shí)。

4. 風(fēng)寒侵襲

產(chǎn)后毛孔開(kāi)放，氣溫變化易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛或感冒。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備保暖衣物，避免讓產(chǎn)婦接觸冷風(fēng)或空調(diào)直吹。

若必須外出，應(yīng)選擇溫暖天氣短時(shí)間出行，穿戴帽子圍巾，避免前往人群密集場(chǎng)所，返家后及時(shí)清潔消毒。

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