一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

陳皮干的功效與作用

病情描述:
陳皮干的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

陳皮干具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

1、理氣健脾

陳皮干中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振。日常可用3-5克泡水飲用,脾胃虛弱者慎用。

2、燥濕化痰

陳皮所含的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道黏液,適用于痰白量多的寒咳??膳湮榘胂?、茯苓增強(qiáng)療效,陰虛燥咳者不宜。

3、調(diào)節(jié)血脂

陳皮中的黃酮類物質(zhì)有助于降低血清膽固醇,對(duì)輕度血脂異常有輔助改善作用。需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

4、抗氧化

陳皮多酚具有清除自由基的作用,能減緩細(xì)胞氧化損傷。建議選擇自然晾曬的陳化三年以上陳皮效果更佳。

陳皮干可搭配山楂、荷葉等制作代茶飲,但氣虛體燥及實(shí)熱證人群應(yīng)避免長(zhǎng)期服用,使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>