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產(chǎn)后三個(gè)月掉頭發(fā)厲害怎么回事

患者：男，39歲

病情描述:
產(chǎn)后三個(gè)月掉頭發(fā)厲害怎么回事
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后三個(gè)月掉頭發(fā)厲害可能與激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解壓力、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。

1. 激素水平波動(dòng)：

產(chǎn)后雌激素水平驟降導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，屬于生理性脫發(fā)。無需特殊治療，建議保持頭皮清潔，避免過度拉扯頭發(fā)。

2. 營養(yǎng)缺乏：

哺乳期鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素消耗增加。可多攝入紅肉、深綠葉菜、堅(jiān)果，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素等補(bǔ)充劑。

3. 精神壓力：

照顧新生兒導(dǎo)致睡眠不足和焦慮。家長需合理分工保障休息，嘗試冥想放松，嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

4. 休止期脫發(fā)：

可能與甲狀腺功能異常、貧血等病理性因素有關(guān)，通常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能及血常規(guī)，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、琥珀酸亞鐵等藥物。

日?？蛇x用寬齒木梳輕柔打理，避免高溫吹燙，若脫發(fā)持續(xù)超過6個(gè)月或伴隨頭皮異常需就診皮膚科。

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