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寶寶夜里老是醒是怎么回事

病情描述:
寶寶夜里老是醒是怎么回事
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

寶寶夜里頻繁醒來的原因主要有遺傳因素、睡眠環(huán)境不適、生理需求未滿足、疾病影響等，可通過調(diào)整作息、改善環(huán)境、排查疾病等方式緩解。

1. 遺傳因素

部分寶寶存在睡眠模式遺傳傾向，表現(xiàn)為淺睡眠周期較長。建議家長建立固定睡前程序，如溫水浴、搖籃曲，可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、益生菌制劑調(diào)節(jié)神經(jīng)發(fā)育。

2. 環(huán)境不適

室溫過高過低、衣物摩擦、噪音光線刺激等會(huì)中斷睡眠。家長需保持26℃左右室溫，選擇純棉睡衣，必要時(shí)使用白噪音機(jī)，可配合小兒推拿緩解緊張。

3. 生理需求

饑餓、尿布潮濕、出牙期牙齦腫痛是常見誘因。家長需睡前適量喂養(yǎng)，選擇高吸水性紙尿褲，出牙期可使用牙膠冷敷，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。

4. 疾病影響

可能與腸絞痛、中耳炎、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為哭鬧拒奶、抓耳撓頭、面色蒼白等癥狀。需就醫(yī)排查后使用西甲硅油乳劑、阿莫西林顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

白天保證充足活動(dòng)量，避免過度刺激，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食難消化食物，持續(xù)1周無改善需兒科就診。

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