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半夜醒來心慌睡不著是什么原因

患者：男，50歲

病情描述:
半夜醒來心慌睡不著是什么原因

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

半夜醒來心慌睡不著可能由焦慮情緒、低血糖反應(yīng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

1、焦慮情緒

長期壓力或睡前過度思慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為心悸、出汗。建議通過正念冥想、腹式呼吸放松身心，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、低血糖反應(yīng)

晚餐攝入不足或糖尿病患者夜間易發(fā)生血糖波動(dòng)，伴隨饑餓感、手抖?？伤斑m量食用全麥餅干等緩釋碳水，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案。

3、心律失常

可能與冠心病、心肌炎等心臟疾病有關(guān)，通常伴隨胸悶、脈搏不齊。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。

4、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常伴體重下降、手顫。需檢查甲狀腺功能，使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治療。

保持規(guī)律作息，晚餐避免咖啡因和酒精，若癥狀每周發(fā)作超過兩次或伴胸痛暈厥，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。

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