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按摩頭皮有什么好處

患者:女,49歲

病情描述:
按摩頭皮有什么好處
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

按摩頭皮可以促進血液循環(huán)、緩解緊張性頭痛、改善脫發(fā)問題、增強毛囊健康。

1、促進血液循環(huán)

通過手指按壓刺激頭皮血管擴張,增加局部血流量,有助于輸送更多養(yǎng)分至毛囊。

2、緩解頭痛

針對緊張性頭痛,按摩可放松枕額肌等頭部肌肉群,減輕血管神經壓迫導致的疼痛。

3、改善脫發(fā)

規(guī)律按摩能激活處于休止期的毛囊,延緩雄激素性脫發(fā)進程,需配合藥物治療效果更佳。

4、養(yǎng)護毛囊

機械刺激可調節(jié)皮脂分泌平衡,減少毛囊炎發(fā)生概率,建議使用指腹而非指甲輕柔操作。

每日晨起或睡前用指腹以畫圈方式按摩5分鐘,避免過度用力導致頭皮損傷,配合含生姜精油的護發(fā)產品效果更顯著。

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