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大便在肛門拉不出來怎么辦

病情描述:
大便在肛門拉不出來怎么辦
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劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便在肛門拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解，通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、腸梗阻、痔瘡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，有助于軟化糞便。每日飲水量建議超過1500毫升，可適量食用西梅、火龍果等促排便食物。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行30分鐘以上步行、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐超過2小時(shí)，可配合腹部順時(shí)針按摩緩解癥狀。

3、使用藥物

短期可使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。腸梗阻可能與腸道腫瘤、腸粘連有關(guān)，通常伴隨腹痛腹脹，需影像學(xué)檢查確診。

4、就醫(yī)治療

痔瘡可能與靜脈曲張、便秘有關(guān)，表現(xiàn)為肛門腫物脫出，需進(jìn)行肛門指診。頑固性便秘需排除甲狀腺功能減退等全身性疾病，必要時(shí)行生物反饋治療。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免用力過度，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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