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吃什么水果去肝火

患者:男,45歲

病情描述:
吃什么水果去肝火
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝火旺盛的情況,可以適量吃梨、柚子、草莓、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 梨

梨性涼味甘,具有清熱生津、潤(rùn)燥化痰的功效,有助于緩解肝火旺盛導(dǎo)致的口干咽燥癥狀。

2. 柚子

柚子富含維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)消化代謝,其清香氣味還可疏解郁結(jié)的肝氣。

3. 草莓

草莓含多種有機(jī)酸和花青素,既能清肝明目,又能改善肝火引起的眼睛干澀不適。

4. 獼猴桃

獼猴桃維生素含量豐富,可增強(qiáng)肝臟解毒功能,其微酸屬性有助于平息肝陽(yáng)上亢。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

由龍膽草、梔子等組成,適用于肝膽濕熱證,可改善目赤耳鳴、脅痛口苦等癥狀。

2. 當(dāng)歸龍薈丸

含當(dāng)歸、蘆薈等成分,主治肝膽實(shí)火證,對(duì)便秘尿赤、煩躁易怒有緩解作用。

3. 柴胡疏肝散

以柴胡為君藥,能疏肝解郁,適合情志不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣頻作。

4. 黃連上清片

含黃連、黃芩等清熱藥,針對(duì)肝火上炎引起的頭痛眩暈、牙齦腫痛效果顯著。

日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒激動(dòng),肝火癥狀持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。

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