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吃什么食物能讓月經(jīng)快點(diǎn)來

病情描述:
吃什么食物能讓月經(jīng)快點(diǎn)來
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)月經(jīng)推遲情況，可以適量吃生姜、藏紅花、山楂、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有溫經(jīng)散寒作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，適量飲用姜茶可能有助于刺激子宮內(nèi)膜脫落。

2. 藏紅花

藏紅花含有活血化瘀成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，需注意孕婦禁用。

3. 山楂

山楂能促進(jìn)子宮收縮，可搭配紅糖煮水飲用，但胃酸過多者應(yīng)慎用。

4. 桂圓

桂圓補(bǔ)氣血，適合氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，可與其他食材燉湯食用。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

黃體酮可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適用于黃體功能不足引起的月經(jīng)延遲，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2. 益母草顆粒

益母草有活血調(diào)經(jīng)功效，對(duì)氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)可能有效，服藥期間忌食生冷。

3. 當(dāng)歸丸

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，常用于血虛型月經(jīng)推遲，需注意感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

4. 烏雞白鳳丸

該中成藥可調(diào)理氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。

月經(jīng)推遲超過一周建議婦科就診，排除妊娠或多囊卵巢綜合征等病理因素，避免自行濫用藥物或偏方。

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