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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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孕婦容易發(fā)生貧血?是什么原因
產(chǎn)生缺鐵性貧血的原因，一是由于妊娠期鐵的需要量增加，如胎兒、胎盤的發(fā)育及子宮的增大等都需要大量的鐵。二是妊娠期的惡心、嘔吐以及食欲不振，影響了鐵的攝入。
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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貧血者可以登山嗎
登山運動，能降血糖，治貧血。登山是立秋之后戶外運動的不錯選擇。秋季運動量與夏季相比可適當增大，運動時間也可加長，但要注意循序漸進，秋天涼爽干燥，保健養(yǎng)生離不開收、養(yǎng)二字，保養(yǎng)體內的陰氣是秋季養(yǎng)生的主要任務。對此，秋季養(yǎng)生要從運動、飲食等多方面著手，全面打響秋季養(yǎng)生之戰(zhàn)。
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貧血吃什么補血快
貧血可通過食補和藥物達到補血目的。中醫(yī)可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫(yī)認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時長 01:30169317次收聽 2019-04-04 -
要怎么樣預防貧血？
在我們的生活中，貧血是比較常見的疾病，一般會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、失眠等癥狀，因此我們對貧血應該重視。下面就講述了幾點預防貧血大家看一看?！ ?、補充營養(yǎng)物質，飲食營養(yǎng)要合理?！ ∈澄锉仨毝鄻踊?，不應偏食挑食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類
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吃什么可以預防糖尿病
糖尿病的預防我們一般主張是低熱量的飲食習慣，所謂的吃什么食物能夠預防糖尿病，實際上這種情況非常少見。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風險是大大增加的。 第二，生活習慣，如果家族出現(xiàn)多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習慣，中國有一項非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預防史上非常重要的一項實驗，這項實驗就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預防心腦血管疾病。 所以說所謂預防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預防糖尿病，這種理念并不是非常的科學。我們認為在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時長 01:4961885次收聽 2019-11-27 -
貧血也會為男性性功能設障
貧血并非單一的疾病，更不是女性的專利，它從整體上對人的健康會產(chǎn)生不良影響，貧血除了由于缺氧導致神經(jīng)組織損害而導致患者出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，理所當然也會影響性功能。
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貧血的實驗室檢查
進行貧血的檢查時實驗室檢查是必須要做的，許多貧血患者都是依據(jù)這種檢查方法確診貧血的，對及時發(fā)現(xiàn)貧血是非常有益的。那常見的這種 貧血的檢查 方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的貧血的檢查的方法。 一般，常見的貧血的檢查方法有： 1、血象：呈現(xiàn)典型的小細胞低色
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經(jīng)的損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)。因為這種手腳麻木往往預示的是周圍神經(jīng)的受損。通過像補充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經(jīng)病變和周圍血管循環(huán)密切相關，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學上提倡中西醫(yī)結合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時長 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)，通過補充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強調控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證這種粗細搭配，適合長期的飲食的治療。 根據(jù)每個人的年齡，身體狀況找到適合自己的運動的方式，一般每周可以150分鐘左右的運動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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胰島素過高應該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進行及時的干預，就可以預防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴重的、反復的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個患者反復出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現(xiàn)，也是預防糖尿病非常關鍵的階段。語音時長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產(chǎn)生酮體是因為糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內的蓄積導致的，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，那么酮體就會逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后，最有效的治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對于糖尿病患者，酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
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什么是共振吸脂術
共振吸脂術是一種通過高頻振動技術輔助脂肪抽吸的整形外科手術，主要用于改善局部脂肪堆積問題。共振吸脂術利用特定頻率的機械振動作用于脂肪組織，使脂肪細胞破裂并乳化，再通過負壓吸引裝置將脂肪抽出。該技術通過高頻振動波選擇性作用...0次瀏覽 2025-12-23
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超聲去眼袋的七大副作用
超聲去眼袋可能出現(xiàn)皮膚紅腫、暫時性淤青、局部麻木、眼瞼下垂、干眼癥狀、感染風險、效果不持久等副作用。超聲去眼袋是利用超聲波能量分解眼袋脂肪的微創(chuàng)技術，但操作不當或個體差異可能導致不良反應。1、皮膚紅腫超聲去眼袋后常見皮膚...0次瀏覽 2025-12-23
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孕婦體檢哪些項目不能做
孕婦應避免進行放射性檢查如X光、CT、核磁共振增強掃描、有創(chuàng)性產(chǎn)前診斷如羊水穿刺等可能影響胎兒發(fā)育的體檢項目。孕期體檢需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導，優(yōu)先選擇超聲等無輻射檢查。放射性檢查如X光、CT等會釋放電離輻射，妊娠早期接觸...0次瀏覽 2025-12-23
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如何區(qū)分疣體還是痘痘
疣體和痘痘可通過形態(tài)特征、生長周期、觸感差異、傳染性及治療方法進行區(qū)分。1、形態(tài)特征：疣體表面粗糙呈菜花狀或顆粒狀，顏色接近膚色或灰褐色，邊緣不規(guī)則；痘痘多為紅色丘疹，頂端可見白色膿點或黑頭，周圍皮膚發(fā)炎紅腫。病毒性疣由...0次瀏覽 2025-12-23
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髕骨骨折會不會影響一生
髕骨骨折一般不會影響一生，經(jīng)過規(guī)范治療和康復訓練后多數(shù)患者可恢復正常功能。若存在嚴重并發(fā)癥或治療不當，可能遺留長期活動受限。髕骨骨折后及時接受復位固定手術，配合早期康復鍛煉，膝關節(jié)功能通常能恢復良好。術后3-6個月內通過...0次瀏覽 2025-12-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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怎樣治焦慮恐懼癥
焦慮恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。焦慮恐懼癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、回避行為、睡眠障礙、軀體不適等癥狀。1...0次瀏覽 2025-12-23
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寶寶急性支氣管炎不可以吃什么食物
寶寶急性支氣管炎需避免食用刺激性、高糖及易過敏食物，主要包括冷飲、甜膩食品、辛辣食物、海鮮和堅果。1、冷飲：低溫刺激會加重呼吸道黏膜充血和痙攣，誘發(fā)咳嗽加劇。急性期需禁食冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，溫熱的米湯或蘋果汁更適合補充水...0次瀏覽 2025-12-23
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運動性失語病變部位
運動性失語病變部位通常位于大腦優(yōu)勢半球的額下回后部，即布羅卡區(qū)。運動性失語癥主要表現(xiàn)為言語表達障礙，理解能力相對保留，可能與腦血管意外、腦外傷、腦腫瘤等因素有關。1、額下回后部額下回后部是大腦皮層中負責語言運動功能的重要...0次瀏覽 2025-12-22
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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做去眼袋什么時候能恢復
去眼袋手術后通常需要7-30天恢復，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。內切法去眼袋因切口位于結膜內側且創(chuàng)傷較小，術后腫脹較輕，多數(shù)人7-10天可基本消腫，1個月內恢復自然。外切法因需切除多余皮膚和脂肪并縫合切口...0次瀏覽 2025-12-23
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小陰唇一邊大一邊小正常嗎
小陰唇一邊大一邊小通常是正常的生理現(xiàn)象。女性外生殖器的形態(tài)存在個體差異，多數(shù)情況下兩側小陰唇不對稱屬于先天發(fā)育的正常表現(xiàn)，無須過度擔憂。若伴隨紅腫、疼痛或異常分泌物等癥狀，可能與炎癥、外傷或先天畸形有關，建議及時就醫(yī)檢查...
0次瀏覽 2025-12-23
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手足口病紅疹越來越多是怎么回事
手足口病紅疹越來越多可能由病毒復制活躍、免疫反應增強、繼發(fā)細菌感染、搔抓刺激、局部護理不當?shù)仍蛞穑赏ㄟ^抗病毒治療、皮膚護理、對癥處理、隔離防護、密切觀察等方式干預。1、病毒復制活躍腸道病毒在皮膚黏膜持續(xù)增殖會導致紅...0次瀏覽 2025-12-23
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共振吸脂后注意什么
共振吸脂后需注意傷口護理、穿戴塑身衣、避免劇烈運動、觀察異常反應及保持健康飲食。共振吸脂是通過高頻振動分解脂肪后抽吸的整形手術，術后護理直接影響恢復效果。1、傷口護理術后24-48小時內保持吸脂部位敷料干燥，避免沾水或污...0次瀏覽 2025-12-23
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跑步時拉傷小腿肌肉是什么原因
跑步時拉傷小腿肌肉通常由熱身不足、肌肉疲勞、運動強度過大、姿勢錯誤、肌肉柔韌性差等原因引起。1、熱身不足：運動前未充分熱身會導致肌肉溫度低、血液循環(huán)差，突然劇烈運動時肌纖維彈性不足易撕裂。建議跑步前進行10-15分鐘動態(tài)...0次瀏覽 2025-12-22
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鼻子后假體邊有點脹痛怎么辦
鼻子后假體邊有點脹痛可通過局部冷敷、避免觸碰、口服消炎藥物、調整假體位置、手術取出假體等方式緩解。該癥狀通常由術后腫脹、假體移位、局部感染、排異反應、假體壓迫神經(jīng)等原因引起。1、局部冷敷術后早期出現(xiàn)的脹痛可能與局部組織水...0次瀏覽 2025-12-23
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牙齒矯正有什么害處
牙齒矯正可能帶來牙齒松動、牙根吸收、牙齦萎縮、口腔潰瘍、顳下頜關節(jié)不適等潛在問題。牙齒矯正是通過外力調整牙齒排列的過程，需根據(jù)個體情況評估風險與收益。1、牙齒松動矯正過程中牙齒受持續(xù)外力作用可能出現(xiàn)暫時性松動，屬于正常生...0次瀏覽 2025-12-22
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彩光脫毛會出現(xiàn)后遺癥嗎
彩光脫毛可能出現(xiàn)短暫紅斑或色素沉著等后遺癥，但多數(shù)癥狀可自行緩解。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，其安全性較高，但個體差異可能導致不同反應。操作后常見暫時性皮膚發(fā)紅或輕微腫脹，通常24-48小時內消退。部分人會出現(xiàn)類...0次瀏覽 2025-12-22
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彩光脫毛準備事項有哪些
彩光脫毛前需注意清潔脫毛部位、避免暴曬、停用光敏性藥物、剃除表面毛發(fā)、保持皮膚干燥等事項。1、清潔脫毛部位脫毛前需用溫和清潔產(chǎn)品徹底清洗治療區(qū)域，去除油脂、汗液和化妝品殘留。皮膚表面污垢可能影響光能吸收效率，增加表皮灼傷...0次瀏覽 2025-12-23
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腎囊腫不能多喝水嗎怎么辦
腎囊腫患者通常無需嚴格限制飲水，但需根據(jù)囊腫大小和腎功能調整飲水量。處理方式主要有控制單次飲水量、監(jiān)測尿液顏色、避免高鹽飲食、定期復查超聲、必要時穿刺引流。1、控制單次飲水量：單純性腎囊腫患者每日飲水量建議保持在1500...0次瀏覽 2025-12-23
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膀胱結石忌口什么東西
膀胱結石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過量動物蛋白。主要有菠菜、動物內臟、腌制食品、碳酸飲料、紅肉等。建議調整飲食結構并配合醫(yī)生治療。1、高草酸食物菠菜、竹筍、莧菜等草酸含量高的蔬菜可能促進草酸鈣...0次瀏覽 2025-12-23
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做了狐臭手術又復發(fā)了怎么辦
狐臭手術后復發(fā)可通過局部清潔護理、外用藥物、肉毒素注射、激光治療、二次手術等方式改善。狐臭復發(fā)可能與汗腺清除不徹底、術后護理不當、遺傳因素、激素水平變化、細菌感染等原因有關。1、局部清潔護理每日用中性沐浴露清洗腋窩，保持...0次瀏覽 2025-12-22
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夏枯草泡水喝注意事項有哪些
夏枯草泡水喝需注意控制用量、避免長期飲用、體質虛寒者慎用、孕婦禁用、不與寒涼藥物同服。1、控制用量夏枯草性寒，每日泡水用量建議不超過10克。過量飲用可能引起胃腸不適，表現(xiàn)為腹痛腹瀉等癥狀。建議單次沖泡使用3-5克干燥夏枯草，可分2-3次飲用。若需長期調理，應間1403次瀏覽
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麩炒枳實的功效與作用是什么
麩炒枳實具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實是枳實經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實能疏通氣機，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調節(jié)胃腸1977次瀏覽
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南瓜藤汁的功效與作用是什么
南瓜藤汁具有清熱解毒、利尿消腫、輔助降血糖等功效，適用于暑熱煩渴、水腫尿少、輕度血糖升高等情況。南瓜藤汁的主要作用包括促進新陳代謝、調節(jié)胃腸功能、改善皮膚炎癥等。1、清熱解毒南瓜藤汁性涼味甘，含有綠原酸和黃酮類物質，能中和體內熱毒，緩解因上火引起的口腔潰瘍或咽1585次瀏覽
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小二仙草有什么好處和壞處
小二仙草是一種常見的中草藥，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當使用可能導致不良反應。1、清熱解毒小二仙草具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的活性成分可能對輕度炎癥有一定抑制作用。使用時可將干燥的小二仙草煎水飲用1338次瀏覽
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男人用什么泡水喝補腎壯陽
男性補腎壯陽可選用枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲雄花、桑葚等食材泡水飲用，但需注意個體差異及適量原則。腎陽虛或腎陰虛患者應在醫(yī)生指導下配合藥物治療，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。一、枸杞子枸杞子含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善腎精不足引起的腰膝酸軟。每日5-10克沸1350次瀏覽
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