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不吃飯不吃早餐午餐血糖會(huì)高嗎

病情描述:
不吃飯不吃早餐午餐血糖會(huì)高嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

不吃飯可能導(dǎo)致血糖升高,常見原因包括應(yīng)激反應(yīng)、胰島素抵抗、糖尿病前期2型糖尿病。血糖異常可通過調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等方式干預(yù)。

1、應(yīng)激反應(yīng)

空腹?fàn)顟B(tài)下身體會(huì)啟動(dòng)應(yīng)激機(jī)制,促使肝臟分解糖原升高血糖。建議規(guī)律進(jìn)食低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

2、胰島素抵抗

長(zhǎng)期不規(guī)律飲食可能加重胰島素抵抗。表現(xiàn)為餐后血糖居高不下,需增加運(yùn)動(dòng)改善代謝,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等胰島素增敏劑。

3、糖尿病前期

空腹血糖受損可能與β細(xì)胞功能下降有關(guān),常伴有多飲多尿癥狀。需進(jìn)行糖耐量測(cè)試,可選用阿卡波糖延緩碳水化合物吸收。

4、2型糖尿病

胰島素分泌不足導(dǎo)致空腹高血糖,典型癥狀包括消瘦和乏力。需綜合使用格列美脲、西格列汀等降糖藥,嚴(yán)重者需胰島素治療。

建議每日定時(shí)定量進(jìn)食,選擇高膳食纖維食物搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,避免血糖劇烈波動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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