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便秘臉上長痘怎么辦

患者：男，64歲

病情描述:
便秘臉上長痘怎么辦
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

便秘臉上長痘可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善，通常由膳食纖維不足、腸道菌群紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水超過1500毫升，有助于促進(jìn)腸道蠕動。避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。

2、規(guī)律作息

保持每日固定排便時間，避免熬夜及過度疲勞。建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、瑜伽等，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、局部護(hù)理

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔?？赏庥煤畻钏峄蛉啥岬淖o(hù)膚品，配合無油保濕乳液維護(hù)皮膚屏障。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥；炎性痘痘可外用夫西地酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠，嚴(yán)重者需口服多西環(huán)素。

建議記錄排便及痘痘變化情況，若調(diào)整生活方式兩周無改善，需就診消化內(nèi)科或皮膚科排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。

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