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暴曬后皮膚發(fā)紅刺痛怎么恢復

病情描述:
暴曬后皮膚發(fā)紅刺痛怎么恢復
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暴曬后皮膚發(fā)紅刺痛可通過冷敷、保濕修復、藥物緩解、避免二次刺激等方式恢復。該癥狀通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、炎癥反應加劇、過敏反應等原因引起。

1、冷敷：

立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次10-15分鐘，幫助收縮毛細血管、減輕灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。

2、保濕修復：

選用含神經(jīng)酰胺、透明質酸的醫(yī)用敷料或乳液，每日涂抹3-5次。嚴重脫皮時可短期使用重組人表皮生長因子凝膠。

3、藥物緩解：

遵醫(yī)囑使用復方醋酸地塞米松乳膏（激素類）、丁酸氫化可的松乳膏（弱效激素）或爐甘石洗劑（非激素）緩解炎癥。瘙癢明顯可口服氯雷他定片。

4、避免刺激：

恢復期禁止搔抓、使用刺激性護膚品或再次暴曬。外出需穿戴防曬衣物，選擇SPF50+物理防曬霜。

若72小時內(nèi)出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或疼痛加劇，提示可能發(fā)展為二度曬傷，需及時至皮膚科就診。日常需加強維生素C和維生素E的攝入，有助于皮膚修復。

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