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80多歲老人便秘怎么辦

病情描述:
80多歲老人便秘怎么辦
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

80多歲老人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸蠕動減弱、藥物副作用、腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、燕麥、火龍果,同時保證充足飲水。避免過多食用精制米面及高脂肪食物。

2、增加活動量

根據(jù)老人身體狀況進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運動,每日活動時間建議分次進(jìn)行。臥床老人可做下肢屈伸運動幫助促進(jìn)腸蠕動。

3、腹部按摩

沿結(jié)腸走向順時針按摩腹部,每日2-3次,每次5-10分鐘。按摩前可先用熱毛巾熱敷腹部以增強(qiáng)效果。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物??赡芘c腸道菌群失衡、直腸敏感性下降等因素有關(guān),常伴隨腹脹、排便費力等癥狀。

建議記錄排便日記監(jiān)測改善情況,若出現(xiàn)便血、體重下降等報警癥狀需及時消化內(nèi)科就診。日常可適量飲用蜂蜜水或酸奶調(diào)節(jié)腸道功能。

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